你也被AI“效率”反噬了吗?从注意力黑洞到ADHD解药 AI编程工具让我们陷入“项目泡沫”,快速生成却无力维系,反而加剧注意力分散——但ADHD人群却找到了专注的利器。 Simon Willison · 2026年6月1日